Day 13

Bis jetzt durchgehalten, aber ich weiß genaus das ändert sich. Heute gibts Festessen und ich weiß, ich werde mich vollstopfen. Nächste Woche melde ich mich wegen Fitnessstudio an. Unsere Waage ist kaputt gegangen. Ich würde so gerne wissen, wie viel ich wiege...so nervig :o Nächste Woche fange ich wieder an weniger zu essen. Ich hab eh Ferien und kann jeden Tag so gestalten wie ich möchte...

Day 12

Mindfucked and Failed. Mehr muss ich nicht sagen. DURCHGEFALLEN :/

Day 11

Gestern habe ich fast durchgehalten. Ich hab dann abends noch ein Stückchen Kuchen gegessen. Ich hab mich so scheiße gefühlt...eben bin ich nach hause gekommen, da fragte mich auch schon mein Vater : ' Na, hast du denn auch was in der Schule gegessen?' 'Ehm...ein Brötchen.' Aber eigentlich habe ich nur 2 Müsliriegel gegessen. Eben saßen wir in der Küche, er hat Tee gemacht und währendessen habe ich Trauben gegessen. Und dann Tee getrunken. Gegen halb 6 werde ich wahrscheinlich zu Abend essen. Eine Tomate und bisschen Gurke mit Putenbrustscheiben. In der Schule war ich auch immer wieder kurz davor mir was zu essen zu kaufen. Eine in meiner Klasse meinte, sie hat 5 Kilo abgenommen, indem sie morgens normal gegessen hat, mittags etwas weniger und abends nichts gegessen hat. Ich glaube aber ich könnte das nicht. Vielleicht versuche ich das mal aus, aber nicht wenn mein Vater zurzeit zuhause ist...

Day 10

Gestern wieder durchgehalten und heute geeeehts. Ich hab 'normal' gefrühstückt und dann auf der Arbeit einen Muffin gegessen...scheiße. Aber dann als ich gegen halb 3 zuhause war hab ich nur 2 Müsliriegel gegessen, mein Vater ist voll am durchdrehen... 'Ja du isst voll wenig...ess doch mehr.'  'Nein, Papa. Warum soll ich mir den Bauch vollschlagen wenn ich satt bin?' 'Du hast doch heute kaum was gegessen und du kannst mir nicht sagen, dass du satt bist.' Najaaaaaaa... heute noch Bauch Beine Po Training...und davor ess ich noch Salat und mach paar Übungen.

Day 9

Yeeeaaaaah. Gestern durchgehalten :)) Und heute auch soweit. Ich hab heute 2 Knäckebrotscheiben mit Frischkäse und ein Joghurt gefrühstückt. Sonst in der Schule 2 Müsliriegel und einen Red Bull. Joa und zu Mittag/Abend esse ich Salat mit Putenbrustscheiben oder ich schneide mir Tomaten und Gurke zurecht. Als ich heute aufstand, konnte ich sehen, dass ich am Bauch doch etwas abgenommen habe - und an den Beinen auch, obwohl meine Oberschenkel immer nocht Fett sind.


Irgendwann...irgendwann...

Day 8

Heute habe ich durchgehalten. Bis jetzt zumindest, ich bin schon ein wenig stolz auf mich. Heute in der Schule hätte ich mir fast ein Brötchen gekauft, zum Glück hatten sie keins mehr da. Bald werde ich wahrscheinlich noch zusätzlich ins Fitnessstudio gehen. Hoffe, dass ich das durchhalte ;) Ansonsten bin ich froh...ich wurde für Montag (weil da ja Ferien beginnen ;) ) eingeladen in nen Club zu gehen. Bin mir aber nicht sicher ob ich hin soll oder nicht. Hoffe, dass ich morgen auch durchhalten werde ;)

Day 7

Ich hab echt kein Bock mehr. Wieso kann ich nicht durchhalten? Gestern aufm Geburtstag hab ich so richtig reingehauen. Ekelhaaaaaft. Es gab massenweise an verschiedenen Pizzen und Torten und wäääh. Ebengerade habe ich auch zu Mittag gegessen. Ich hab mir 2 Tomaten zurecht geschnitten und eine viertel Gurke, als ichs aufgegessen hab meinte meine Mama noch: 'Ja wir haben auch noch Canilonis (oder wie man das schreibt)' Ich dachte mir so oh nee...und dann hab ich auch noch 3 Röllchen von gegessen. WIE EKELHAFT. ICH ESSE HEUTE EH NICHTS MEHR ABER TROTZDEM. Ich wollte heute auch noch schwimmen gehen, aber neeeeeeeein. Das klappt auch nicht. Ich glaube ich drehe heute HulaHoop und sonst mach ich meine Standart übungen und sonst noch mit so ner DVD noch Training. Ich will mein Fett loswerden.

So sehe ich momentan aus. Richtig ekelhaft...

Day 6

Ich könnte heulen. Ohne scheiß ich könnte so heulen. Ich hab mich heute gewogen: 65,9 kg. Wieso? Wieso hab ich einfach 600 gramm zugenommen? Ich muss noch disziplinierter sein ey. Gestern hab ichs schon wieder verschissen ey. Ich hab 3 Brezeln gefressen. 3 BREZELN. Heute zum frühstück hab ich auch noch zu dem was ich immer Frühstücke ein Crossaint dazu gegessen. Bin ich völlig Banane? Vorallem hat feiert heute die Cousine von einer Freundin ihren Geburtstag und ich wurde eingeladen, als ich schon gehört habe was es dort zu essen gibt, wurde mir teils schlecht. Es wird Pizza geben, Raclette, dies und jenes. Ey ich will nicht mehr man. Ich willl einfach nur 57 Kilo wiegen und das wars.



Wann werde ich auch SO aussehen? Wann...

Day 5

Durchgehalten. Ich habs wieder geschafft gestern :) Und heute auch. Hab normal gefrühstückt und sonst noch nichts gegessen. Heute nach der Schule bin ich mit ein paar aus meiner Klasse zur UBahnstation gelaufen, eine von ihnen meinte ich habe schöne lange Beine. Hab mich iwie gefreut, ich kriege nicht so oft Komplimente über mein Aussehen...ich hab so lust feiern zu gehen, jedoch ist dieses Wochenende nicht viel los bei uns. In den Ferien werde ich wahrscheinlich auch nicht feiern gehen können...aber ich hab sooo lust :o
Gleich gehe ich Mittagessen, wieder 4 kleine Tomaten...haben leider keine Gruke mehr. Heute abend will meine beste Freundin mit mir Brezeln backen...ich freu mich drauf, esse dann aber nur eine so zum Abendessen. In letzter Zeit, wo ich drauf achte wie ich esse und wie viel ich esse, backt und kocht meine Mutter die geilsten Sachen, wo ich immer kurz vorm heulen davor stehe. Aaahhhh

Day 4

Gestern habe ich es noch gerade so geschafft. Heute habe ich auch ganz normal gefrühstückt und sonst noch in der Schule ein belegtes Brötchen. Ich hätte es lieber nicht essen sollen, ich hatte dann auch voll die Schuldgefühle, aber dafür esse ich jetzt einfach nichts zu Mittag. Ich ess dann wieder gegen 17 Uhr 2-3 kleine Tomaten und 1/4 Gurke. Und das müsste für heute reichen. Ich will meine 57 Kilo am Ende dieses Jahres erreichen. Aber dafür muss ich echt viel tun und mich richtig zusammen reißen.  Ich will einfach nur mein Fett loswerden....aber warum ist das nur so schwer...Die in meiner Klasse essen auch andauernd Schoki und fragen mich immer, ob ich auch etwas haben möchte. Ich reiße mich aber immer wieder zusammen und sage schnell Nein, danke bevor ich Ja sagen kann.

Day 3

Scheiße. Ich konnte mich gestern wieder nicht halten. Ich krieg die Kriseeeeeeeeeeee. Ich hab ja mit meiner Besten Freundin Cupcakes gebacken und dann hab ich auch noch von denen 2 gegessen. Mir gings dann so schlecht. Am liebesten hätte ich meine Finger genommen und sie rausgekotzt. Naaja. Dafür werde ich mich heute halten. Gestern wollte ich auch noch sport machen...hab ich dann leider auch noch vergessen. Heute habe ich vor Fahrrad zu fahren. Ich fahr dann immer so ne Strecke von insgesamt 14 km. Ich hab auch so nen Hula Hoop Reifen mit Noppeln, der auch einiges was bringt. Normalerweise drehe ich den so 35 Minuten lang, vielleicht drehe ich den heute etwas länger. Ich will, dass mein Bauch flach wird und dass meine Beine dünner werden. Ach am liebsten würde ich schnipsen und einfach meine Traumfigur und mein Traumgewicht von ca. 57 - 60 Kilo erreichen.

Day 2

Ich finde heute halte ich mich echt gut, muss ich sagen. Ich habe nur 2 Knäckebrot mit Frischkäse gefrühstückt und sonst in der Schule noch etwas und das wars. In der Schule hätte ich normalerweise nichts gegessen, aber da wir heute in Kochen (logischerweise) gekocht haben, musste ich davon auch was essen. Aber ich hab so wenig wie möglich gegessen und versuche heute abend kaum bzw. nur 2 Tomaten und bisschen Gurke zu essen. Meine beste Freundin will jedoch heute mit mir kochen UND backen...aber ich will davon nichts essen...aber wenn ich mit ihr koche und backe MUSS ich ja was essen. Aber ich will nicht. Ich kann ihr auch nicht sagen 'Ey du, ich ess nicht mit weil ich grad nur dies und das esse'...

Ich hoffe ich halte mich und joa. Ansonsten bin ich etwas mindfucked. Mein Hirn ist einfach Gulasch...

Day 1

Fuck. Ich habs verkackt. Frühstück habe ich noch gut hinbekommen. Da habe ich 2 Scheiben Knäckebrot mit Frischkäse gegessen und dazu ein Kakao getrunken. Aber dann wollte meine beste Freundin mit mir Waffel essen gehen. Gut, dachte ich mir, gehst du eine Waffel essen, isst aber dafür nichts mehr. Waren halt Waffel essen und dann waren wir noch bei mir zuhause. Irgendwann so viertel vor 7 haben wir dann Abendbrot gegessen - und ich hab einfach mitgegessen. Fuck. Ich hätte zum abend nicht 1 einhalb Scheiben Volkornbrot und eine Scheibe Knusperbrot essen sollen. Ich fühle mich jetzt so schuldig. Richtig scheiße maaan. Ich geh gleich noch bisschen Sport machen, so paar übungen wie Liegestütze, Sit-ups usw...

Hoffe, dass ich morgen durchhalte.