Meine Mama und ich am Küchentisch

'Soll ich dir nen Tee machen?'

'Ja Mama, wäre lieb.'

'Magst du auch was essen?'

'Ne, hab kein hunger...'

'Ess bitte 2 Zwieback'

'Ne Mama...'

'Bitte...'

'Nein'

'Bitte, tu es für mich.'

'Oh man wenns sein muss.'

Ich hab heute einfach mehr als 100 gramm Zwieback gegessen. Ich werde am Wochenende bestimmt arschviel zunehmen. Fuuuuuuuuuuuuuuuck

-500 + Mindfucked the first

Wir haben jetzt halb 9 und ich liege zuhause im Bett. Eigentlich hätte ich jetzt im Kindergarten sein sollen, aber wo bin ich...IM BETT. Ich stand heute ganz gemütlich um 6:45Uhr auf, relativ erholt von dem gestrigen Schock, dass der Typ auf den ich stehe (oder stand, ich bin mir da mit meinen Gefühlen nicht sicher) eine Freundin hat, gehe ins Bad mach mich fertig, steige auf die Waage, gehe Frühstücken und dann nach meinem Frühstück bekomme ich schlagartig Magenkrämpfe...ich hab mir nichts draus gemacht, bin aufgestanden und hab mich angezogen, dann bin ich mit meinem Vater raus und plötzlich werden die stärker und ich merke das mein ganzer Magen rebelliert und ich dringend aufs Klo muss. Also gehe ich wieder nachhause und saß erstmal aufm Klo...aber ich verstehe nicht warum? Ich hab nichts aussergewöhnliches gegessen oder sonstiges. Also bleibe ich heue zuhause und gehe dann später zum Arzt.
Später gehe ich dann noch ins Fitness, wenns klappt und abends kommt dann ne Freundin zu mir und wir trinken 'etwas'. Man wird sehen :D ...
EDIT: War beim Arzt, hab ne magendarmgrippe. Welch eine Freude, mit übernachten heute wird nichts -.-

Was mein Gewicht angeht, ich hätte nicht gedacht, dass ich von gestern auf heute abnehmen werden :D Ich hab einfach 63,7 kg gesehen. Ich kann mich gar nicht mehr erinnern, wann ich das letzte Mal so 'wenig' gewogen habe. Mich freut das totaaaaaaaaal. Endlich erreiche ich was.

Ich habe lange überlegt, ob ich auch was zu meinen Gefühlen schreiben soll. Aber ich meine das ist mein Blog und ich kann machen was ich will. Da ich hoffe, dass es hier kein Schwein liest, denn ich kenne lass ich mal meinen Gedanken freien lauf. Ich fühle mich echt wie so ein Loser, ohne scheiß. Klar das mit dem Abnehmen klappt im moment ganz gut, ohne das ich mich wirklich duchquälen muss aber sonst. Ich stand ne lange Zeit auf nen Typen und jetzt weiß ich einfach Bescheid, dass er nichts von mir will. Es befreit mich eigentlich, weil ich nicht mehr 'kämpfen' muss oder sonstiges. Ansonsten macht mich die Tatsache einfach fertig, dass ich den ersten Schritt gewagt habe und all mein Mut zusammen gebracht habe und jetzt? Ich habe immer noch keinen Freund. Ich muss ehrlich sein ich hatte auch nie einen. Es muss nicht heißen, dass ich unerfahren bin. (Aber mehr als rummachen lief da jetzt auch nicht...) Es liegt einfach daran, dass entweder Typen auf mich standen, aber ich nicht auf die oder umgekehrt. UND es liegt wahrscheinlich auch daran, dass ich eher eine schüchterne Person bin und nicht schlank bin (auch wenn das alle so sagen...) Ich habe kaum selbstbewusstsein, muss ich gestehen. Ich hätte gerne einen Freund, würde gerne wissen wie das ist geliebt zu werden. Ist nicht so, dass ich keine gute Familie oder Freunde haben. Von denen kriege ich die nötige Liebe, hätte aber gerne jemanden an den ich mich kuscheln könnte und so weiter.

Naja sorry für meinen langen Post, bin kurz ausgerastet (und wieder in der Realität aufgewacht) ...

+100

Maaaaaaan ich verstehe das nicht. Warum hab ich jetzt 100 gramm zugenommen, nun wiege ich 64,2kg. Wie sinnlooooos :o Ich hab mir gestern einfach einen abgerackert im Fitness ( 1 Stunde Crosstrainer = 600 kcal) und ich habe nicht sooo viel gegessen. (Vielleicht liegts am Knopers und an der Banane...?). Oh maaaaaan, heute habe ich mich relativ gehalten, auf jeden Fall nichts Süßes und nichts zu abend.

Gegessen heute:
Morgens: Halbes Laugenbrötchen mit Frischkäse und Camembert, 1 Joghurt, 1 Kakao
Mittags: Kleines Stückchen Pute mir einem Löffel Kartoffelbrei, etwas Cola
Abends: NICHTS

Ja das bin ich. Ich will trotzdem anonym bleiben deswegen...

 

 

To trust somebody means to lose himself...

(Y)

Yeaaaaaaaaaaaaaaah geeeht doch. Einfach -600 gramm und das heißt 64,1kg heute :D Am Wochenenede penne ich bei ner Freundin und die meinte, wir werden Pizza futtern. Mein Gesicht sah wortwörtlich so aus: o.O. Oh man  oh man. Muss mir langsam mal nen Plan machen, was ich am Samstag alles essen werde :/ Hab überlegt morgens einfach 'ganz normal' zu frühstücken und dann zum Mittag nichts mehr und dann von der Pizza vielleicht 2-3 Stücke und nur 3 Cookies (weil wir IMMER Cookies essen ;) ) Ich glaub das wäre ganz okay so.

Gegessen heute:
Morgens: Halbe Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse und Camembert, 1 Joghurt, 1 Banane, 1 Kakao
Mittags: 2 Scheiben Baguettebrot mit Frischkäse, 1 Smoothie, 1 Corny, 1 Knoppers :s
Abends: NICHTS !!

Holy Shit

Yeeeep, hab zugenommen. 64,7 kg Ich hätte am Wochenende nicht so viel fressen sollen. Ich wiege mich immer morgens nach dem Toilettengang und in Schlafsachen...naja. Sonst gehts mir gut, hab halt hunger aber waaaayne

Gegessen heute:
Morgens: Halbe Scheibe Vollkornbrot mit Frischkäse und 1 Scheibe Putenbrust, 1 Joghurt, 1 Banane, 1 Kakao
Mittags: 2 Scheiben Baguettebrot mit Frischkäse und 1 Scheibe Putenbrust (aufgeteilt), 1 Smoothie, 1 Corny, 1 Tee
Abends: NICHTS !!

Wir können nicht miteinander - aber auch nicht ohne

Das große Abnehmen kann wieder beginnen...

Ich habe seeeeeeeeeeeeeeeeeeehr seeeeeeeeeeeeeeeeehr viel gegessen jetzt am Wochenende. Ich werde mein jetziges Gewicht erstmal nicht ernst nehmen, weil ich weiß, dass das ganze Essen noch in meinem Magen liegt. Ich habe einfach seid mehreren Stunden einen DICKEN BLÄHBAUCH DER NICHT WEGGEHEN WILL. Ausserdem bin ich krank und hab kaum noch ne Stimme. Ich verkünde mein Gewicht erst wieder am Dienstag, wo sich die Lage etwas gebessert und stabilisiert hat. Ach ja und ich hab meine Tage bekommen, wo man eh immer etwas mehr wiegt...

Das große Fressen kann beginnen...

Ich hab erstaunlich gut diese Nacht geschlafen. Endlich mal nach 5 Tagen. Als ich aufstand, ging ich direkt zur Waage, ich wiege mich immer morgens nach dem ich auf der Toilette war und in Schlafsachen. 64,2 kg zeigte mir die Waage an. Hab mich voll gefreut, bis mir in den Kopf kam, dass ich heute eh 2 Kilo zunehmen werde. Ich werde mich auf dem Geburtstag meines Opas nicht halten können, vorallem gibt es Chinesisch und ich LIEBE chinesisch, dann gibts diverse Torten und Kuchen und ich werde höchstwahrscheinlich reinhausen! Ich hasse mich jetzt schon teils dafür. Ich esse zu mittag heute nichts, da mein Opa ab 5 feiern wird. Wenn ich morgen aber 64,5kg wiege, bin ich noch zufrieden mit mir.

Heute gegessen:
Frühstück: 1 einhalb Brötchen mit Frischkäse und Tomate, ein Smoothie, ein Müsliriegel, ein Joghurt
Mittag: NICHTS !!
Abend: Wir werden sehen...

EDIT: Waren einkaufen, hab mir jetzt meine Belohnung geholt :) Meine Belohnungsliste könnt ihr rechts an der Sidebar sehen :D

Mh...nomnomnom Wurstfinger und Fettbauch

Overvalue

Ich glaubs nicht :D 64,4 kg :D Mehr als ein Kilo in einer Woche wie geeeeeeeil. Hab aber angst, dass es morgen in die Hose geht. Ich werde mich bestimmt so vollfressen...hoffe ich halts durch. Sonst war ich heute im Fitness, hoffe dass es morgen noch weniger sein wird...glaub aber eher nicht :/

Stay strong

Ich habe mich den ganzen morgen über gefreut wie ein kleines Kind :D 64,6 kg Ich hab einfach ca. 1 kilo in 3 Tagen abgenommen und das nur, weil ich ab 13 Uhr nichts mehr esse und somit mein Abendessen weglasse. Das klappt aber auch nur, weil ich zurzeit Praktikum habe. Gestern habe ich aber schon viel gegessen, dacht ich nehme gar nicht ab aber 200 gramm sind voll okay. Am Wochenende hat mein Opa Geburtstag und das wird groß gefeiert. Habe vor nur zum Frühstück ein Joghurt oder nur ein Smoothie zu trinken und das wars. Dann halt abends bisschen was vom Buffet und bisschen Kuchen. Am Sonntag müsste ich das irgendwie mit dem Abendessen geheim machen, weil mein Vater fragt mich immer wieder: 'Hast du denn auch was zum abend gegessen?' Und ich dann immer ' Ja hab ich.' Er: 'Was denn?' Und dann erfinde ich immer etwas...und deswegen muss ich aufpassen, dass er mich am Sonntag nicht irgendwie blöd erwischt.

...

Wheeeeeeeeeey 2 Tage ohne Abendessen und ich bin teils glücklich. Ich hab zwar abernds dann immer hunger, aber es lohnt sich :D 64,8 kg FREUUUUUUUUUDE. Hoffe mal, dass es morgen noch weniger werden...Hab aber angst, dass ich beim Muskelaufbau zu vieeeeeel zunehme :s Oh man

Es ist traurig zu sehen, dass ich etwas will, obwohl ich weiß, ich werde es wahrscheinlich nie bekommen...♥

These battle scars....

Gestern habe ich sehr gut durchgehalten und meine Waage zeigte mir 65,2kg :D Seeeeehr guuuuut :D Mal sehen was morgen auf der Waage steht. Hab bis jetzt auch durchgehalten, aber ich hab schon etwas hunger...ich schlage mich einfach mit Kaugummis und ungesüßten bzw. leicht gesüßten Tee. Mir gehts aber in letzter Zeit nicht so gut...ich hasse es wenn man unglücklich verliebt ist. ICH HASSE ES. Battle Scars von Guy Sebastian spricht mir im Moment so aus der Seele...

I wish I never looked, I wish I never touched....

... :)

Durchgehalten :D Was essen angeht habe ich heute morgen etwas gegessen und dann zu mittag und abends nichts mehr, ich hoffe das bleibt so. Sonst war ich noch im Fitness und joa... heute zeigte die Waage 65,6 kg

Failed

Gestern und heute war ein mieser Fail. Mein Vater hatte Geburtstag und meine Mutter hat einfach so geile Sachen gekocht, da konnte ich nicht anders als alles in mich hineinzustopfen. Aber ab morgen fange ich an streng meinem Ernährungsplan nachzugehen. Ich hab mir überlegt, dass ich morgens 1 Joghurt und ein Kakao trinke. Mittags nornmal esse oder nur einen Smoothie mit nem Müsliriegel und abends nichts bzw. nur einen Müsliriegel oder ein Obststück. Ich will dieses Jahr noch auf meine 62 Kilo kommen, das heißt 4 Kilo in eineinhalb Monaten. Hoffentloch pack ich das. Heute zeigte mir die Waage einen unschönen Gewicht von 66 Kilo an. Ich war so sauer auf mich, weil ich ja am Tag zuvor 200 gramm abgenommen habe und dann während 24 Stunden einfach 1 kilo drauf bekommen hab.

Weiß jemand wie man Fressattacken überwindet? Am besten viel Wasser und Kaugummis oder?

Mindfucked

Heute morgen zeigte mir die Waage 65 kg. 200 gramm weniger, aber wenigstens etwas. Ich geh jetzt immer 2 mal die Woche ins Fitnessstudio. Gestern habe ich mit meinem Trainer zusammen trainiert. Wir haben irgendwas besprochen und dann meinte er: 'Du bist ja auch groß und schlank...' Nach dem Satz hab ich den nur blöd angeguckt, wo bin ich denn schlank? Okay groß stimmt, mit 1,75m ist man nicht klein. Aber ich hab fette Oberschenkel und durch das trainieren werden die langsam noch fetter hab ich das Gefühl...er meinte auch ich werde langsam zunehmen, da sich mein Fett in Muskelmasse umwandelt. Aber ich will nicht zunehmen. Ich will runter gehen und nicht hoch. Heute habe ich 'normal' gefrühstück und sonst esse ich zu Mittags nichts und abends muss ich was essen, weil wir den Geburtstag meines Vaters feiern werden...zwar nur unter uns, aber meine Mutter ist jetzt schon fleißig am kochen. Oh maan.

Und sonst muss ich die ganze Zeit an ein Arschloch denken. Er hat mich verletzt - und dann nach 2 Monaten kam er wieder angekrochen, wo ich ihn schon vergessen hatte. UND jetzt will ich ihm wieder schreiben...doch soll ich es machen oder nicht?

Von vorne...

Hey :)
Sorry, dass ich mich ne Zeit lang nicht gemeldet habe...hatte viel wegen der Schule zu tun, Klausuren dies das.
Ich hab leider abgebrochen, will aber wieder anfangen. Weiß aber nicht genau, wie ich abnehmen soll...wiege zurzeit 65,2 kg...überlege ob ich einfach mein Abendessen weglassen soll.
Hat jemand eine Idee?

An ;)